La mayoría de los deportistas, sobre todo los jóvenes, se hunden cuando alguien los critica. Buscan validación externa y lo que encuentran es un comentario que los destruye.

Antes de decidir rápido, Dembélé no busca pensar más: busca llegar con menos ruido. Estos tres pasos ayudan a volver a lo importante.

La presión forma parte de la competición. Aprender a reconocerla y responder de forma más útil puede marcar una diferencia en tu rendimiento.